Объединение «ОНА» предлагает вам новый курс в рамках проекта «Женская самооборона». Нет времени на регулярные тренировки? Тогда интенсивная программа по самозащите — для вас!
За 9 тренировок:
— научим быть уверенной в себе;
— отработаем защиту от самых типовых нападений;
— сделаем физически сильнее.
Достоинства программы:
1) Доступность — нет требований по уровню физической подготовки;
2) Простота — несложные техники защиты и атаки;
3) Минимум теории, только практика;
4) Тренировки в максимально реальных условиях.
Тренировки ведёт высококвалифицированная инструкторка по самозащите для женщин, авторка многочисленных мастер-классов по крав мага Лия Панцалашвили. Спешите присоединиться к #FemaleMafia и получить уникальные знания и навыки самозащиты от лучшей в Москве инструкторки по крав мага для женщин!
Ориентировочная дата начала занятий — 3 сентября. Тренировки будут проходить по воскресеньям в 14 часов. Стоимость — 400-700 рублей за занятие (в некоторых случаях можно договориться на особых условиях). Курс будет запущен только, если наберём хотя бы 10 человек, поэтому записывайтесь сами и приглашайте подруг!
Крав мага — безопасность в действии!